vinterpalmen

ni vet dom där kablarna jag talat om innan som jag skulle fått till mina nya front högtalare innan jul......
kom i dag!!! YES!!! fan va fina dom är. 8 meter kärlek. och en del undrar vad det kosta?? kan jag inte skriva här då min sambo börjat läsa min blog??? vad gjorde man för med folk som läste andras dag bok??

jo man tog deras skor och drog åt snörena och knöt dubbel knut på dom sedan ändra man tiden på väckarklockan!!!
men tydligen så är det inte så längre.

hur som så är kablarna 4 meter st. å jävligt feta!!



nu tog jag ju helt svarta men ni fattar vad jag menar!!!!
så om 200 timmar är min bio grym!!!
det jag nu saknar är kanske 3 nya bakre högtalare....

detta har gjort att även landet fått bättre ljud då jag tar ner mina 4 beovox 100 dit ner.
faran finns att jag kanske köper ni bio stärkare till lägenheten då dom nu finns med HD-ljud...

nog om det då det inte är allt med perfekt ljud??? ja ja det är viktigt för mig.

Snabba kolhydrater t.ex. vanligt strösocker (sackaros) spjälkas snabbt till monosackarider som diffunderar ut i blodet som glukos och upp till levern.

Långsamma kolhydrater innehåller en större andel stärkelse vilken omsätts förhållandevis långsamt då det måste spjälkas mer.

????????????????????????????????????????????????????????????

vem orkar hålla reda på detta????

så för 2 dagar sedan sluta jag helt med Kolhydrater!!!

alltså inget mer: socker,pasta,ris,potatis,bröd m,m......

har även slutat med allt fett som inte är 100% ricktigt fett!!! så allt med förädlat fett eller produserat fett är slut nu!!

och snabbt börjar man må dåligt!!! det är socker abstinens som slår in hårt redan efter 24 timmar....
och detta med på tok för lite snus. sedan inser man att den där kvälls mackan är helt ute!!!
och den goda flädersaften!!!
och köpt dressing på salladen....
inget mer äta upp ungarnas godis!!!

o.s.v o.s.v ja listan är lång!!

men kvar är ju!!!

stekt bacon.
alla typer av kött.
alla ostar som är gjorda på ricktigtvis!!
alla balj-växter
alla nötter som ej förädlats.
nästa alla grönsaker.

frukt är väll nästa helt ok med... dock kan man ju hoppa över dom sötaste.

och allt det sluta jag tänka på i dag när jag klev in på MC donalds med melvin.... vid lunch idag!!
blev en el macko grande med cola å allt!! det bästa med detta sned steg va att det inte va gott!!!
så jag lämna 2 pommes......

stövla efter det in på ica å köpte allt utan kolhydrater + 500g mixad nötter som va 100% naturliga.

vet av erfarenhet att dom 2 första veckorna är skit och djävligt dåliga innan kroppen lär sig.
sedan blir det fart på allt igen!!
dom där trötta kvällarna i soffan är borta och livet i halmen är 1000 gånger roligare!!??
man orkar glid runt i lyan till klockan 1 på natten å plocka....
hoppar lätt ur sängen kl 6 på morgonen.

och man rasar i kg!!!!

saker jag ej slutat med!!! ÖL, FÄRGAD SPRIT OCH RÖTT VIN

vi drog till landet i fredags trots hot om sorm m,m....
men först blev det en sväng förbi vårdcentralen med melvin då han har en mycket svår hosta och möjligen lite falsk krupp. fick så klart lite att dricka av fru läkare....

sedan bar det av i golfen så det bra i däcken.
stanna i mariefred å shoppa loss på systemet allt det där man kan tänkas dricka när man är på landet!!!

väl framme va det kol svart och kalt så klart.

men jag är ju flink med tändare å ved så snart brann det i spisen och värmen va på god väg!!!

så kom lördagen...... rusk å mörker nästan hela dagen. åkte till ÖB för att handla anten kabel till tv:n då vi i brist på annat möblerat om i stugans tv-rum. men nej då inget av det vi skulle ha fans på ÖB så det blev ett limm-sklätt bara.....

väl i stugan igen så va klockan redan 4 typ och jag la mig på soffan med en kall..... å fia fixa med maten å ungarna slogs så det yrde.

DÅ ringer min mobil och jag svarar lite segt i luren då jag likt en gubbe slumrat till lite...
det visar sig vara en kille från blocket som jag mailat för jag ville köpa en liten motorcyckel till melvin i hemlighet...
han som sålde bågen fanns en mil bort och va nu sugen på mitt bud!!
så jag hoppa upp ur soffan likt rönnerdal och for ut i bilen med några snabba ord i flyckten till fia att jag snart skulle komma tillbaka!!!

och nu va det full storm ute!!! skit väder å blött.

väl frame vid gubben som sålde bågen så va första frågan om jag sett några nerblåsta träd???
skit i träden tänkte jag.

och där stog den!!! melvins nya hoj.


fin och helt ny.... nästan....

mins när jag va lite och fick min första båt av mamma å pappa hur jävla glad man va då!!!
nu är vi inga pirater i familjen mer å fia blir sjösjuk av ett glas vatten så melvin fick denna istället!!

kan säga att jag körde hem mot stugan med 1000 fjärillar i magen och mycket nöjd med hojen i skuffen.

väl hemma fick jag frågan vad jag hadde i bilen??? av vilda....
så jag bestämde mig för att visa den nu trots att jag enligt planen inte skulle det utan skulle ta fram den till frukosten dagen efter!!!

tror inte melvin fatta vad det va han fick?? han hoppa upp på den och såg lite så där borta ut....
han va tyst länge....... sedan visa det sig att han inte va säker på om det va en ricktig motor-cross......
så vi stega ut i mörkret å starta den!! då tändes ögonen som två hel-ljus på tunnisen!!! och så vred han på gasen så den varva fult!! och just då gick strömmen i hela byn!!!! så maten som stog i ungnen blev ej klar.
utan vi duka fram smörgåsar m,m istället.tog även fram the king!!!


vinet som jag hittat på systemet dagen innan!!!! ett av dom bästa vin jag smakat!!
och en helt under bar bild på flaskan.

sedan blev det yatzzy och tp. barna somna och strömen kom tillbaka å vi hadde öppnat en bag-in-box.

söndagen började med strålande sol och 5 +!!!!









allt är filmat med min mobil så det är inte knivskarpt men va fan!!
kan säga att det finns stunder i mitt liv nu där melvin ger mig rysningar och panik.....
inte lätt att släppa taget till 100% och låta han få veta vad som händer när man inte har koll på det man gör och hur ont det kommer att gör då!!! men killen är så lycklig och har nu den frihet jag fick med min lilla gulabåt!!!

har nu åter fått ett sug efter en moppe!!! snart kostar det 700:- i månaden att åka tunnelbana det är det inte värt!!!
så jag har tittat lite efter ett gubb åk!!

den är det jag vill ha!!!! dock kostar dom en hel del nu mer och har en förmåga att bli snodda.



så då leta jag lite till efter något som ingen vill sno eller har något värde.....

nu har jag hittat den!!! en TOMOS QUADRO.


just den på bilden blir det ju inte... men en lika dan i blått!!!
2 växlad automat m,m 3500:-

ett bra pris!!! men klart ska jag pruta 500:- innan jag slår till!!! om han går med på de....

han gick inte med på det och sålde till en annan!! så jag letar vidare.

den säger en hel del......

kul? vad är det med mobil kamrer som tar sådana bilder???

TACK MATTE!!!

du fixa årets första bakfylla!!! plus att du är en sjukt trevlig gubbe nu mer när du fyllt 30 å allt!!!

och måste tacka markus med!!!
först nu fattar jag att jag missa årets relis-fest för din skiva!!!! så jävla fet den är!!!
den stillar mitt turbo hjärta och får det nästan att stanna.... sjukt bra musik för alla turboneger älskare.
och att göra det i den tappningen så man kan avnjuta dom sköna texterna på helt oväntade platser där ingen lyssnar på dom, mer en dom som vet om det är yber nice!!



alla ska ha en cd hemma av dessa!!!! http://www.myspace.com/iceavol1

tack Los Suaves Negroes nästa släpp fest kommer jag inte missa!!!!

så du vill veta vad det va för spel du spela i sälen!!!!

jag fattar!!! har man provat en gång så är det kört!!!!

jag ska langa all info du behöver!!!

börja med att kolla på denna länk: http://manzzon.com/xbox360.html
där köper du ett IXTREME FLASH xbox306......... det är steg ETT.

och spelet du söker heter Guitar Hero.



spelen fixar jag till dig!!!

har en sjuk vilda här hemma....

i övrigt så leker livet!! fick min lönespec i går och det va som att öppna fönstret på ett sommar hus som varit stängt hela vintern!!! så när alla friska slantar kommit in så kan jag inte klaga....

har lite tankar på att bygga en badtunna, ser ju himmla skönt ut att kunna glida ner i an rykand oas mitt i smäll kalla vintern!! problem 1: är inte smäll kallt längre i sweden.... problem 2: jag älskar att tänka på sköna saker jag kan bygga och genomför bara en prommille av alla dessa tankar. men det skadar ju inte att ha ett mål eller ett par att tänka på.

har även på börjat en röjning i skogen på landet för att få tillbaka sjöutsickten!!!
då vi fick nya grannar för 2 år sedan och 200meter bort så ficxa eon lita fula kablar med ström i genom denna dunge till grannaen 200m bort....
efter sig lämna dom en massa sly och små träd som blev liggand å skräpa + att man åter ingen kan skymta havet genom dungen!! och med det så åkte motorsågen ner från hyllan i sommras å jag såga ner ett par träd till.
fan va bra det blev!! men huu så mycke jobb får något så gammal modigt som utsickt över vatten!!!
så nu ska jag ta ett par träd till i år och röja små träd och sly så kan man av njuta en grogg på iskall frädersaft och vodka till sommaren å blicka ut över melaren som dom säger är i hufudstaden.
det roliga med detta slit är att man får ha en maj/påsk brasa varje helg!!! å det tycker ingen e tråkit!!

har även fattat hur jävla lång vår att göra lista på huset å tomten är.....

smaka på ca: 250-300 meter stacket som ska målas på in och ut sida... tror polacken gillar sådant...

ja ja!! vem har bråttom med att slita ihjäl sig.... men blir det en fin vår så? ska melvin få en atv/ 4-hjuling.

här ser ni lite av dungen och stacketett som det va för 2 år sedan!!!
har ni tur får ni se en bild på hur det ser ut sommaren 08 till hösten!!
för i och med att jag nu mer är 08 så måste jag ju fira mitt år!! och kan då inte veta hur mycke firande som kommer ta  på jobbandet!!! men men!! allt blir nog bra vad det lider.

jag har funderat på att fixa en ljud-blogg.... men troligen kommer det dröja då jag inte gillar min egen röst!!



dagarna innan jul va jag i gagnef å kolla om det fans någon som vill ta en sväng om!??
sjukt nice ställe det där!! längtar.....

men det blev bara 5 min sedan drog vi till sälen!!
å där kolla vi baren i backen.....


senare på kvällen gick vi på fin krog och där har vi så klart våra egna handukar på Wc.




måste säga att sälen nästa behandlar mig lika bra som sthlm gör när jag går på mina stamm hak.
nu väntar jag bara på yttligare ett vip-kort till min hög!!!

så blev det ny år och barna gör det dom gillar.


det blev nyår på landet!!
det blev kalkon m,m och det gillar alla tjejer i huset!!


till å med melvin va lite goooooooooo.


skål!!

ja då vi tog en öl när vi kom hem i går så va ju landet kört.....
så nu åker vi idag snart....

så här har ni lite hjul-bilder.



här har vi lite morgon mat på morgon 1.



melvin tog en smarrigg hallal-korv på mackan.



vilda är mer en njutare och börja dagen med varm chocklad,ägg och pressad apelsin.

och så gick hela den dagen åt att smyga runt på fjället å mysa med alla.

så kom julafton.....



melvin blev glad för smäcken som han fick på morgonen.



ja vilda är lite mer åt det långsamma hållet så det gick inte å fota men hon va nöjd hon med.

sedan gick det fort..... mot farfar och mormors stuga!!!!
där blev det glögg!!??


till kalle då!!!



så kom vår dragg-tommte... till slut och.....



och gladast blev min smyg vegan till syster som tillbringa denna afton med olika gräns äverträden???


och för er som vet!! så har jag en stor syster med!!?? men då hennes man inte med ger visning av bilder där han eller barna är med så måste jag fixa rästen av bilderna denna afton....  jag åter kommer!!!

sedan va det dax att släppa melvin och vilda i backen.
tog runt 20min sedan var melvin historia i barn-backen......



så han drog till en knapp lyft och körde själv en stund.....

då tog jag vilda till en närliggande barn backe..


nästa gång!!! så ska melvin tydligen lära mig åka.... och vilda vill köra med skidlärare som alla tjejer vill....


men som jag sa innan så kommer det mer bilder när jag maskat dom!!!

ja jag eller vi är nu hemma!! men kommer inte skriva om julen då jag bara vänder vid burken och packar om bilen å drar till landet!!! där jag ska spela TP med morfar å alla!!! och för er som spelat det med mig vet allt nu!!

vi HÖRS 2008.

fick i förra veckan mina nya front högtalare som matchar min tidigare in köpta sub.
två stora fina lådor om vardera 16kg kärlek på spikar.

då dessa även dom ska spelas in i 200 timmar som suben så har dom ståt på inspelning dock utan den kabel som ska va till dom!!! även högtalar kabeln ska ligga med spänning på sig i 200 timmar innan den når topp ljud.
sladdarna skulle ha kommit i fredags men nej då!!

så jag har kört med skit kabel från onoff i en vecka.... bara 2 kvadrat millimeter dom som kommer är på 4,5 kvadrat millimeter så då ska det strömma på dubbelt så bra.

kopplar dom med så kallad Bi-wire vilket ger mer kräm.

behöver jag nämna att ljudet är fett som pommes???

så nu visar jag min nya frilla.

då jag nu mer äger en helt tattuerdad höger arm så va det dax att skaffa sig en frilla till den!!!

jag gick på lite rocka billy stuk å tog en klassiskt blänkande back slick frilla som man ej får för växla med
made in taiwan kopiorna som vandrar runt på diverse stekare och stureplans torskar.

för övrigt så har jag hört att stureplan ligger på veckorevyns ute lista!!??

här under ser ni mitt nya jag!!!! johan zell model-2008

idag ska jag inte spela V75.......
utan ska träffa mor och far å gå till hasselbaken och äta.
har inte vant mig vi min nya frilla ricktigt så den blir hämlig en stund till!!!
är så in i helvete sugen på att åka bräda fort som fan nu så jag sitter här å funderar på en liten resa.......
vet att vi är några hardcore åkare som kan tänka sig en helg söder ut i downhillens täcken!!!

och om man so exempel tar barcelona???  så kan man flyga dit fredag efter jobbet för 300:- som jag tycker är ett bra pris.
till den summan kommer en hyr bil för X antal trä-pengar.
låt säga att man är borta 3 dagar.

om man räknar lite mellan tummen och pekfingret så är summan 2000:- en överdrift för en resa av denna typ!!

och ska man se en månad som är bra för denna typ av flyckt så ser jag februaris bärjan som en mycket bra tid.

och när jag tänker mig bort på detta sett så räknar jag med minst 2 till som hänger med.

och nu blir det frukost.

har i dag klippt mig....... det blev............ ja..........Hmmmmmmmmmm......

inget slajdande i dag då det kom snö!!

är sjukt pepp på lite åkning i dag!!!!

ska möta upp alla hardcore åkande slajders i dag vid 17 tiden.....

uritanet kommer stinka i hela gröndal.

lägger till en bild på herr trasig som lägger en fet ass plant 180 i tanto.

är ett tag sedan nu....
men har hänt en del i mitt liv.

folk har talat osant för mig och jag har kommit på det!!
folk har lackt skuld på mig när jag har bevis på noll tid att visa för min oskuld!?
jag har börjat söka nytt jobb för jag varit på samma i 2 år och vill ha nya utmaningar!
vi har lackt en sten hård familje budjet för dom första 6 mån - 08.

m,m m,m

jag mår så jävla bra i övrigt så man blir lite orolig för övriga i landet...

dom som fört mig bakom ljuset har fått det dom förtjänar och kommedr hållas under upp sickt hela livet!!!
alla kan göra bort sig EN gång men inte två!!! blir det nummer 2 så........

och jag vet även nu att min tid kommer!!!! och då ska jag plocka bort dom som lackt skuld på mig.

och jag har även ett nytt jobb vad det lider om vi kommer överens e klart!!

och lite bilder från sommaren i väntan på just den!!!

händer mycket nu så jag uter kommer med facit senare!!